Wydarzenia w pobliżu
Warsztat gry na flecie indiańskim – pierwsze kroki w świecie melodii
Rybnik
2026-09-10
0.00 km
Spotkanie miłośników numizmatów
Rybnik
2026-09-12
0.00 km
Warsztat gry na flecie indiańskim – pierwsze kroki w świecie melodii
Rybnik
2026-09-16
0.00 km
Rybnickie Spotkania Inspiracyjne: „W moim skarbcu mam…”
Rybnik
2026-09-25
0.00 km
Coś z niczego. Gadżety z jeansów
Rybnik
2026-09-20
0.00 km
Śląsk, Morawy i wspólna opowieść. „Mosty Kultury” w Muzeum
Rybnik
2026-09-23
0.14 km
Goniąc Kormorany – wspomnienia najpiękniejszych lat
Rybnik
2026-10-23
0.22 km
Tydzień Śląski
Rybnik
2026-09-21
0.25 km
170 lat kolei w Rybniku – od konia do parowozu. Historia miasta
Rybnik
2026-09-12
0.33 km
Zlot Przyjaciół Rybnik 2026
Rybnik
2026-09-12
6.09 km
Wodzisławski Festiwal Piwa
Wodzisław Śląski
2026-09-11
10.83 km
KONCERT Z OKAZJI 30-LECIA ZESPOŁU ŁZY
Pszów
2026-09-25
11.07 km
Jubileusz 20-lecia Zespołu Pieśni i Tańca SARI
Żory
2026-09-19
11.08 km
Śladami Funduszy Europejskich - Żory
Żory
2026-09-19
13.22 km
Orzeska Bezpieczna Przystań
Orzesze
2026-09-19
15.96 km
Jacek Stachursky. 30-lecie pracy artystycznej
Łaziska Górne
2026-09-17
19.82 km
Zwiedzanie Browaru z degustacją - świętujemy Światowy Dzień Turystyki
Racibórz
2026-09-27
20.73 km
GINĄCE ZAWODY - prelekcja Julity Ćwikły i zwiedzanie Muzeum w Raciborzu - Europejskie Dni Dziedzictwa
Racibórz
2026-09-19
20.92 km
Koncert Sandry w Gliwicach
Gliwice
2026-10-16
21.05 km
The Masters Symphonic: Hans Zimmer, Ennio Morricone, John Williams
Gliwice
2026-10-18
21.05 km
Kwalifikacje do Mistrzostw Świata w koszykówce mężczyzn 2027: Polska – Chorwacja
Gliwice
2026-11-27
21.05 km
Mistrzostwa Świata FIM SuperEnduro
Gliwice
2026-12-05
21.05 km
Spiritbox + Jinjer + Dying Wish
Gliwice
2026-09-23
21.05 km
3. Festiwal Straszków Śląskich
Gliwice
2026-09-13
21.20 km
noboco? Festiwal form Teatralno-Cyrkowych
Gliwice
2026-09-12
21.25 km
KOLUMBIA - Tropikalna opowieść pisana rytmem, kolorem i aromatem kawy
Gliwice
2026-09-18
21.25 km
XXIV Gliwickie Dni Dziedzictwa Kulturowego
Gliwice
2026-09-19
21.41 km
Wieczór z Winnicą Giesche: Rejs, Degustacja i Historia
Gliwice
2026-09-18
22.09 km
3. Rudzki Festiwal Dziedzictwa
Ruda Śląska
2026-09-11
24.16 km
Wystawa fotografii "Dzieci Świata" znanej i cenionej podróżniczki, Elżbiety Dzikowskiej, w Rudzie Śląskiej.
Ruda Śląska
2026-09-08
24.17 km
Czerwone Gitary - Diamentowy koncert 60-lecia
Zabrze
2026-10-23
25.00 km
MARIE W KOPALNI GUIDO — Koncert w ramach cyklu Muzyka na poziomie!
Zabrze
2026-09-26
25.00 km
34. koncert Serce za Serce
Zabrze
2026-10-23
25.50 km
GARU w Zabrzu
Zabrze
2026-10-01
25.51 km
Koncert Anny Wyszkoni w Zabrzu
Zabrze
2026-09-26
25.51 km
Mała Armia Janosika - Koncert Patriotyczny
Zabrze
2026-11-11
25.51 km
Jezioro łabędzie - United Ballet London
Zabrze
2026-10-22
25.51 km
Dziadek do orzechów - Ukrainian Classical Ballet
Zabrze
2026-12-19
25.51 km
Koncert God Save The Queen
Zabrze
2026-10-15
25.51 km
31. Międzynarodowy Zabrzański Festiwal Organowy im. ks. Antoniego Chlondowskiego
Zabrze
2026-09-06
26.18 km
Na tropie Zabrza .... Śladem Legend
Zabrze
2026-09-19
26.57 km
ZAPISANE W KAMIENIU. ŻYDOWSKI OGRÓD
Zabrze
2026-09-20
26.66 km
Wystawa prof. Włodzimierza Kwiatkowskiego w Tichauer Art Gallery
Tychy
2026-07-31
27.13 km
Wystawa Małgorzaty Stępniak „Instrukcja życia nr 2/2026”
Tychy
2026-08-28
27.13 km
Ruda Festiwal
Ruda Śląska
2026-09-12
27.38 km
47. Międzynarodowy Festiwal Muzyczny ,,Wieczory u Telemanna”
Pszczyna
2026-10-03
28.16 km
W poszukiwaniu neonów i mozaik spacer edukacyjny towarzyszący Metropolitan Design Week
Tychy
2026-09-12
28.35 km
Wajda Kilar Śląsk w Rudzie Śląskiej
Ruda Śląska
2026-11-13
28.57 km
Poznaj Stadion Miejski i Tyską Galerię Sportu
Tychy
2026-09-26
28.78 km
Tyskie Fest Pod Browarem
Tychy
2026-09-18
28.83 km
Wystawa „Skarby rudzkiego muzeum”
Ruda Śląska
2026-09-16
29.14 km

Seniorze! Weź głęboki oddech

Miejscowość:
Rybnik
Odsłuchaj tekst
Dodaj do planera

Ćwiczenia przepony i toru przeponowo-brzusznego. Prosta gimnastyka dla każdego.
Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
Regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
PROWADZENIE: Katarzyna Pentos - propagatorka jogi śmiechu, założycielka Ambasady Radości - Centrum Kształcenia i Rozwoju.
Współautorka "EduGry ze śmiechem". Miłośniczka dźwiękowych relaksacji z wykorzystaniem instrumentów terapeutycznych.
Mama dwójki zawsze grzecznych dzieciaków: Karola i Ani .To oni motywują ją, by dopracowywać metody, które pomagają zachować uśmiech i stoicki spokój w różnych życiowych sytuacjach. 

Zauważyłeś błąd w treści? Zgłoś
Twoja ocena:
Dodaj ocenę
Ocena: 0.0 (Oddano 0 głosy)
Wyświetlenia:  28
Lokalizacja:

Ul. Sobieskiego 20
44-200 Rybnik
Gmina: Rybnik
Powiat: Rybnik

Pokaż wskazówki dojazdu

Region turystyczny: 
Kraina Górnej Odry
Lokalizacja: 
W centrum miasta
Kategoria: 
Wydarzenia

Organizator: 
halo! Rybnik
Rybnik, Sobieskiego 20
Data wydarzenia: 
11:30 - 13:00 14/04/2025
Kontakt:
Telefon: +32 439 220 0
Email: halorybnik@gmail.com

Strona internetowa: https://www.teatrziemirybnickiej.pl/halo-rybnik/
Social media: 
Informacje ogólne:
Rodzaj obiektu:  Inne
Dodaj do planera
Trasa
Trasa
Szlak znakowany
Do startu
Do mety
PDF
KML
GPX
Audiowycieczki
RYBNIK. MIASTO Z IKRĄ.
ODSŁUCHAJ
Planer podróży Planer podróży 0
    Przejdź do planera Dodaj pierwszy punkt do planera