Weź głęboki oddech z Lidią Białecką!

Miejscowość:
Rybnik
Odsłuchaj tekst
Dodaj do planera

Co będziemy robić?
Ćwiczenia oddechowe, zwłaszcza przepony i toru przeponowo-brzusznego.
Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
Elementy jogi śmiechu - regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.

Twoja ocena:
Ocena: 0.0 (Oddano 0 głosy)
Wyświetlenia:  2
Lokalizacja:

Ul. Kutza 1
44-200 Rybnik
Gmina: Rybnik
Powiat: Rybnik


Region turystyczny: 
Kraina Górnej Odry
Lokalizacja: 
W centrum miasta
Kategoria: 
Wydarzenia

Organizator: 
halo! Rybnik
Rybnik, Sobieskiego 20
Data wydarzenia: 
11:30 - 15:30 08/09/2025
Kontakt:
Telefon: +32 439 220 0

Informacje ogólne:
Rodzaj obiektu:  Warsztaty
Dodaj do planera
Trasa
Trasa
Szlak znakowany
Do startu
Do mety
PDF
Audiowycieczki