Wydarzenia w pobliżu
Rybnik
2022-11-12
0.05 km
Rybnik
2022-08-17
0.25 km
Rybnik
2022-08-28
0.25 km
Rybnik
2022-08-29
0.25 km
Rybnik
2022-08-21
0.25 km
Rybnik
2022-08-24
0.25 km
Rybnik
2022-08-18
0.59 km
Rybnik
2022-08-27
1.46 km
Jastrzębie-Zdrój
2022-04-30
16.18 km
Gliwice
2022-08-16
22.82 km
Gliwice
2022-08-26
22.82 km
Gliwice
2022-08-27
22.82 km
Gliwice
2022-09-10
22.82 km
Gliwice
2022-09-11
22.82 km
Gliwice
2022-09-16
22.82 km
Gliwice
2022-09-17
22.82 km
Gliwice
2022-09-16
22.82 km
Gliwice
2022-09-17
22.82 km
Gliwice
2022-09-23
22.82 km
Gliwice
2022-09-24
22.82 km
Gliwice
2022-09-10
22.82 km
Gliwice
2022-09-11
22.82 km
Gliwice
2022-09-25
22.82 km
Gliwice
2022-09-18
22.82 km
Gliwice
2022-08-15
23.42 km
Gliwice
2022-10-15
23.42 km
Gliwice
2022-11-11
23.42 km
Gliwice
2022-07-08
23.86 km
Gliwice
2022-06-28
23.86 km
Zabrze
2022-09-21
28.36 km
Zabrze
2022-10-13
28.36 km
Zabrze
2022-11-18
28.36 km
Zabrze
2022-10-27
28.36 km
Zabrze
2022-10-05
28.36 km
Zabrze
2022-10-21
28.36 km
Zabrze
2022-09-06
28.36 km
Zabrze
2022-11-05
28.36 km
Zabrze
2022-11-06
28.36 km
Zabrze
2022-11-19
28.36 km
Zabrze
2022-12-10
28.36 km
Zabrze
2022-11-05
28.95 km
Zabrze
2022-09-24
28.95 km
Zabrze
2022-10-01
28.95 km
Zabrze
2022-11-04
28.95 km
Zabrze
2022-10-08
29.46 km
Zabrze
2022-10-09
29.46 km
Zabrze
2022-09-10
29.46 km
Zabrze
2022-09-11
29.46 km
Zabrze
2022-09-17
29.46 km
Zabrze
2022-09-17
29.46 km
Zabrze
2022-09-17
29.46 km

Warsztat „Seniorze! Weź głęboki oddech”

Miejscowość:
Rybnik
Odsłuchaj tekst
Dodaj do planera
Spotkanie oddechowo-relaksacyjne skierowane do starszych osób.
Pierwsze spotkanie może być zaskakujące dla wielu, ale warto spróbować
Grupa stopniowo się powiększa.
Zajęcia będą odbywały się 2 razy w miesiącu.
Będzie to czas pracy z najgłębszą formą wydechu.
Ćwiczenia przepony i toru przeponowo-brzusznego.
Prosta gimnastyka dla każdego.
Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
Regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
Prowadzenie: Lidia Białecka (halo! Rybnik, trener śmiechu i kompetencji miękkich).
 MIEJSCE:
Teatr Ziemi Rybnickiej, Galeria Oblicza (I piętro)
6.06, 20.06, 27.06
godz. 11.30-13.00.
Wstęp wolny.
Obowiązują zapisy: halorybnik@gmail.com
Szczegóły: tel. 32 43 92 200
Twoja ocena:
Ocena: 0.0 (Oddano 0 głosy)
Wyświetlenia:  12
Lokalizacja:

Ul. Teatralny im. Kazimierza Kutza 1
44-200 Rybnik
Gmina: Rybnik
Powiat: Rybnik


Region turystyczny: 
Kraina Górnej Odry
Lokalizacja: 
W centrum miasta
Kategoria: 
Wydarzenia

Organizator: 
halo! Rybnik
Rybnik, Sobieskiego 20
Data wydarzenia: 
11:30 06/06/2022 - 13:00 27/06/2022
Kontakt:
Telefon: +32 439 220 0

Social media: 
Informacje ogólne:
Rodzaj obiektu:  Inne
Dodaj do planera
Trasa
Trasa
Szlak znakowany
Do startu
Do mety
PDF
KML
GPX
Audiowycieczki