Kraina Górnej Odry to wyjątkowe miejsce, w którym poznamy wspólną historię i kulturę krajów (Polski i Czech). Jednak przede wszystkim jest to miejsce bliskie naturze, co daje możliwość uprawiania turystyki aktywnej.
„Sztuka Węgla” to wyjątkowy projekt kulturalno-edukacyjny, którego celem jest ocalenie, popularyzacja i twórcza reinterpretacja ginących tradycji artystycznych Górnego Śląska. W centrum projektu znajduje się węgiel - surowiec - symbol regionu, traktowany nie tylko jako materiał przemysłowy, lecz także jako pełnoprawne medium artystyczne, nośnik pamięci, tożsamości i emocji.
Bezpłatne zajęcia oddechowo-relaksacyjne dla wszystkich!
❀❀❀
Co będziemy robić?
❀ Ćwiczenia oddechowe, zwłaszcza przepony i toru przeponowo-brzusznego.
❀ Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
❀ Elementy jogi śmiechu - regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
Zapraszamy na spotkanie poświęcone tematyce ADHD u dzieci i młodzieży. To przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i zdobycia praktycznej wiedzy, która może realnie pomóc w codziennym funkcjonowaniu całej rodziny.
Darmowe wykłady dla seniorów – drugie spotkanie!
Już 6 lutego 2026 o godzinie 12:00 zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu „Darmowe wykłady dla seniorów”, organizowanego przez Wyższą Szkołę Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi- Filię w Rybniku, tym razem we współpracy z Halo Rybnik.